Оливье

Для многих салат оливье, стал символом новогоднего стола. И даже трудно представить, что мы можем не увидеть его на новогоднем столе. Но, традиционный салат оливье очень калорийный и питательный. Сегодня мы вам покажем, как можно приготовить более «Легкий», тот же самый салат. Вот Вам новый оливье рецепт. Для него нам потребуется:

- Зеленый горошек

- Сваренные в крутую яйца

- Вареный картофель

- Морковь вареная (будьте осторожны у вареной моркови высокий ликимический индекс)

- Вместо колбасы мы с вами возьмём куриную грудку или куриное филе.

- Зелень

- Лук

- Немножечко лимонного сока

- Горчицы

- Майонез

Майонез для данного салата возьмём «лёгкий». Также салат можно заправить не жирным йогуртом. И так, начнём готовить наш салат. Сначала приготовим заправку для салата. Возьмём майонез, наложим его в тарелку и перемешаем. Выдавливаем сюда же немножко лимонного сока, для остроты ощущений. Нарезаем куриное филе дольками и выкладываем его в салатник к майонезу. Морковь нарезаем кубиками, также нарезаем картофель, сваренные в крутую яйца и огурчики. Выкладываем все это в салатник. Мелко нарезаем лук и добавляем зеленый горошек. Все перемешиваем. Измельчаем укроп для украшения салата и посыпаем сверху, словно зеленая полянка.

Вот такой у нас получился вкусный, а самое главное низкокалорийный салат оливье.

Приятного аппетита!

Ссылка на эту страницу:
(поставьте на своём сайте/блоге, чтобы повысить свою статью в поисковых системах)

<a href="https://statiami.com/s/raznoe/olive.php" target="_blank">Оливье</a>

Автор: Admin
Просмотров: 2238
Слов: 194
Рейтинг: Нет оценки

• Особенности бязи, поплина и сатина
• Реклама в лифте – действительно «Информация», полезная, интересная и ценная, а не рекламный текст
• Отделка стен тканью. Преимущества этого вида отделки. Ткани, которые используют для обивки.
• Movavi – популярный видеоредактор для Windows-компьютеров
• Превосходный внешний вид каждый день
• Все мы немножко дети: преимущества неожиданных подарков